Os idosos poderão se inscrever para atividades ao longo do próximo mês.
Manaus, AM – O Parque Municipal do Idoso (PMI), localizado no bairro Nossa Senhora das Graças, zona Centro-Sul, retoma as atividades no próximo dia 5 de fevereiro. Na programação, o local terá atividades de aulas de francês e fotografia, adaptação de dança de salão para dança livre e gerontovôlei.
As inscrições para idosos serão ao longo do mês de fevereiro, no Parque, localizado na rua Rio Mar, 1.324, Nossa Senhora das Graças. Para mais informações, o interessado deve entrar em contato com o setor de admissão do Parque Municipal do Idoso, pelo número 3584-5213.
Para participar das atividades, os idosos devem apresentar os seguintes documentos: comprovante de residência, documento original com foto, duas fotos 3×4 e um atestado cardiológico indicando o grau de intensidade da atividade a ser realizada, com o laudo dos seguintes exames: hemograma completo, eletrocardiograma com laudo, EAS, EPF, Raio-x de tórax com laudo, lipidograma, glicemia e colesterol total
Avaliação
Os idosos vão passar por avaliação física, teste de motricidade, em que os usuários serão submetidos a uma bateria de exercícios como anamnese, medição do peso, da altura e da circunferência abdominal; testes de flexibilidade e caminhada, com o objetivo de apurar o grau de intensidade no qual o idoso está inserido, para destiná-lo a atividade correta.
A avaliação ocorrerá no período de 28 de janeiro a 2 de fevereiro e, após os testes, os alunos poderão realizar o recadastramento nas atividades oferecidas.
Entre as atividades oferecidas aos frequentadores estão pilates funcional, pilates solo, caminhada orientada, ginástica, alongamento, natação, hidroginástica, ginástica elaborada, ginástica terapêutica, yoga, meditação.
Uma atração bem interessante e que os idosos gostam muito é a dança de salão, como nos velhos tempos e se exercitam e se divertem .
A dança de salão, dança coreográfica, academia ao ar livre, sala de musculação, teatro, canto, coral, flauta doce, violão, oficina da memória e da cidadania, artesanato, Seresta Prosa e Poesia, dominó e sinuca.
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